如何利用碎片时间提高学习效率？

如何利用碎片时间提高学习效率？

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小茶杯
1 楼发表于：2018-9-14 16:56:50 编辑

倒计时99天了。

尽管很多宝宝并没有起早贪黑地埋头苦学，仍有“学霸”常说时间不够用......

大家可能忘记了，其实，我们每天都有大量的零碎时间。

如果利用好这些零零碎碎的时间，将会大大提升你的学习效率。

那么，今天，小编就来和宝宝们谈谈如何利用碎片时间来提高学习效率。

1.把相同或相似的事情集中解决
尽管是利用碎片时间学习，我们也要尽可能保证学习本身的完整性。

在一段时间内最好专注一个领域，集中学习。

这样做的好处是既提高了学习的频率，而且可以不断反刍，逐渐深入。

这种快节奏但高频率的方式可能会比平时的学习节奏更有效果。

大脑也和机器一样，需要定时让固定的区域休息。

把工作性质类似的内容归类，比如把单词集中一起记忆，或腾出一段较为完整的时间专门背诵某一类知识点等。

有研究表明，同一个时间段学习相同类型的知识，会比分散来做更有效率。

2.制作“五分钟清单”
考研的科目其实并不多，但小知识点多如牛毛，搞得我们常常不知道该从何下手？

那么，我们不如先停下来，做一个“五分钟清单”。

顾名思义，“五分钟清单”里列出应该是任务中最容易上手完成的事。

比如在理解背诵“教学过程中应处理好的几种关系”等时，将其关系分成几个五分钟来解决。从最简单的、自己最感兴趣的或者理解最好的名词着手，可以帮你尽快进入学习状态！

3.重视睡前醒后的黄金记忆时间段
很多考研宝宝反馈，白天经过一整天辛苦的复习后，回家倒头便秒睡，早上起来后又立马洗漱出门。

似乎，我们都忽略了两个比较特殊的时间段：睡觉前和醒来后。

这两个时间被誉为“记忆的黄金时间段”。

我们可以尝试，在晚上临睡前，躺在床上闭上眼睛，在脑海里把刚刚学过的内容串联复习一遍；第二天早上醒来，再把昨天晚上记忆的内容复习一遍。

长时期坚持下来，你会发现，这两个时间段记忆的知识比其他时间记忆的效果更加明显。

这也就是有些宝宝第二天回忆前一天复习的内容时，感觉脑子一片空白，什么都没有学到的原因：你没有及时加强记忆。

4.善于利用碎片时间
上面说了那么多，如果没有碎片时间可以用，那岂不是都是白搭了嘛。

我们总感慨时间都去哪儿了？

时间在你刷朋友圈，刷微薄，玩手机的时候悄无声息地溜走了。

时间在你发呆的时候悄悄地溜走了。

时间在你追电视连续剧的时候静静地消逝了。

时间在你闲聊和纠结的时候慢慢地溜走了。

下面小编来说一说如何善于利用碎片时间。

其实碎片时间并没有那么死板。

比如你等公交车的时间可以背一个知识点。

再比如喝杯水休息的空档可以记几个单词。

这些时间看起来不起眼，但真正利用起来，还是相当可观的。

每个人的时间都是相等的，学会了如何更聪明、有序的工作，才能事半功倍喔~