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如何利用碎片时间提高学习效率? 浏览:6742  回复:0
小茶杯
1 楼   发表于:2018-9-14 16:56:50 编辑   
倒计时99天了。


尽管很多宝宝并没有起早贪黑地埋头苦学,仍有“学霸”常说时间不够用......


大家可能忘记了,其实,我们每天都有大量的零碎时间。


如果利用好这些零零碎碎的时间,将会大大提升你的学习效率。


那么,今天,小编就来和宝宝们谈谈如何利用碎片时间来提高学习效率。


1.把相同或相似的事情集中解决
尽管是利用碎片时间学习,我们也要尽可能保证学习本身的完整性。


在一段时间内最好专注一个领域,集中学习。


这样做的好处是既提高了学习的频率,而且可以不断反刍,逐渐深入。


这种快节奏但高频率的方式可能会比平时的学习节奏更有效果。


大脑也和机器一样,需要定时让固定的区域休息。


把工作性质类似的内容归类,比如把单词集中一起记忆,或腾出一段较为完整的时间专门背诵某一类知识点等。


有研究表明,同一个时间段学习相同类型的知识,会比分散来做更有效率。


2.制作“五分钟清单”
考研的科目其实并不多,但小知识点多如牛毛,搞得我们常常不知道该从何下手?


那么,我们不如先停下来,做一个“五分钟清单”。


顾名思义,“五分钟清单”里列出应该是任务中最容易上手完成的事。


比如在理解背诵“教学过程中应处理好的几种关系”等时,将其关系分成几个五分钟来解决。从最简单的、自己最感兴趣的或者理解最好的名词着手,可以帮你尽快进入学习状态!


3.重视睡前醒后的黄金记忆时间段
很多考研宝宝反馈,白天经过一整天辛苦的复习后,回家倒头便秒睡,早上起来后又立马洗漱出门。


似乎,我们都忽略了两个比较特殊的时间段:睡觉前和醒来后。


这两个时间被誉为“记忆的黄金时间段”。


我们可以尝试,在晚上临睡前,躺在床上闭上眼睛,在脑海里把刚刚学过的内容串联复习一遍;第二天早上醒来,再把昨天晚上记忆的内容复习一遍。


长时期坚持下来,你会发现,这两个时间段记忆的知识比其他时间记忆的效果更加明显。


这也就是有些宝宝第二天回忆前一天复习的内容时,感觉脑子一片空白,什么都没有学到的原因:你没有及时加强记忆。


4.善于利用碎片时间
上面说了那么多,如果没有碎片时间可以用,那岂不是都是白搭了嘛。


我们总感慨时间都去哪儿了?


时间在你刷朋友圈,刷微薄,玩手机的时候悄无声息地溜走了。


时间在你发呆的时候悄悄地溜走了。


时间在你追电视连续剧的时候静静地消逝了。


时间在你闲聊和纠结的时候慢慢地溜走了。


下面小编来说一说如何善于利用碎片时间。


其实碎片时间并没有那么死板。


比如你等公交车的时间可以背一个知识点。


再比如喝杯水休息的空档可以记几个单词。


这些时间看起来不起眼,但真正利用起来,还是相当可观的。


每个人的时间都是相等的,学会了如何更聪明、有序的工作,才能事半功倍喔~

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